Publicado: enero 16, 2020



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    ¿Por qué engordamos? | Maria Dolores Saavedra [Completo] [Español]

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    Publicado: enero 16, 2020



  • ¿Por qué engordamos? contiene una historia increíble narrada por Maria Dolores Saavedra.

    La nutricionista de Carlota Corredera te da las claves de la alimentación para hallar una dieta saludable y ceñida a tu cuerpo y edad.Todos deseamos sentirnos bien y proyectar una imagen saludable. No obstante, la obesidad, y sobre todo la infantil, medra de forma preocupante en el planeta civilizado, hasta el punto de que la OMS la define como la «epidemia del siglo XXI».¿Qué pasa? ¿Han alterado tanto nuestras costumbres para justificar que en nuestros días 1 de cada tres españoles sea obeso? ¿Por qué razón nos cuesta tanto adelgazar? ¿Por qué razón no marchan los regímenes? ¿Es bueno ayunar? ¿Qué debemos cenar?La doctora Saavedra, especialista en genética médica y endocrinología, nos explica, de forma detallada y clara, por qué razón engordamos, y nos advierte de la relevancia de elegir bien los comestibles que comemos en todos y cada instante del día para olvidarnos de la báscula y del temido recuento de las calorías por siempre.El libro incorpora además de esto innumerables consejos prácticos y de hábitos de conducta saludables, y concluye con ejemplos de menús para comenzar lo antes posible una dieta equilibrada, sana y, sobre todo, terminante.

    ¡Si te gusta la literatura tanto como a nosotros, dale una oportunidad a este gran libro!

    ¿Por qué engordamos? | Maria Dolores Saavedra

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    CONTRASEÑA: descargarepubsgratis.com

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