Publicado: agosto 22, 2019
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    [Descargar] Sentir el bosque | Alex Gesse

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    Publicado: agosto 22, 2019
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  • Una invitación a conectarte con la naturaleza: los baños de bosque.Vivimos distraídos en ciudades, escenarios urbanos y paisajes grises. Pasado el tiempo, hemos olvidado el impacto que nos puede causar la ausencia de naturaleza. Álex Gesse nos invita a probar los baños de bosque, una técnica japonesa que nos ayuda a reconectar con la naturaleza y con sus efectos provechosos para el cuerpo y el espíritu.En este libro, el autor -guía experimentado en baños de bosque- nos relata veinta experiencias reales de shinrin-yoku, que deben servir de inspiración y asimismo ilustración de lo que podemos encontrarnos en un viaje al interior del bosque, un camino relajado, sin prisa, sin presiones, como una pausa inusual fuera de nuestra rutina, y que nos conducirá a reencontrarnos con nosotros mismos. Aparte de esto, nos asevera, podemos buscar la naturaleza y su poder sanador allí donde estemos: en la oficina, en casa, en las calles de nuestra ciudad… Allí donde más lo precises.

    Sentir el bosque es un libro escrito por Alex Gesse.

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    CONTRASEÑA: descargarepubsgratis.com

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